وزیر اعظم جناب نریندر مودی نے آج  ترکون آسن  یا مثلث آسن پر ایک ویڈیو کلپ شیئر کرتے ہوئے   لوگوں سے جسم کے اوپری حصے اور ارتکاز کو بہتر بنانے کے لیے  ، اِس کی  مشق کرنے کی تاکید کی۔

بین الاقوامی یوگا ڈے کے  10 ویں ایڈیشن کے سلسلے میں شیئر کیا گیا یہ  کلپ کھڑے ہونے کی پوزیشن کو انجام دینے کے اقدامات کی بھی وضاحت کرتا ہے۔

وزیر اعظم نے  X پر پوسٹ کیا:

’’  کندھوں، کمر اور ارتکاز کو بہتر بنانے کے لیے  ترکون آسن  کی مشق کریں! ‘‘

 

’’ ترکون آسن کی مشق  جہاں پیٹھ اور کاندھے کو مضبوطی دیتی ہے ، وہیں ارتکاز کو بڑھانے میں بھی یہ کافی مدد گار ہے ۔ ‘‘

 

 

Explore More
شری رام جنم بھومی مندر دھوجاروہن اتسو کے دوران وزیر اعظم کی تقریر کا متن

Popular Speeches

شری رام جنم بھومی مندر دھوجاروہن اتسو کے دوران وزیر اعظم کی تقریر کا متن
India’s power sector set for strong FY27 growth on rising demand, capacity additions: Report

Media Coverage

India’s power sector set for strong FY27 growth on rising demand, capacity additions: Report
NM on the go

Nm on the go

Always be the first to hear from the PM. Get the App Now!
...
سوشل میڈیا کارنر،20 جولائی 2026
July 20, 2026

Yuva to Global Stage: How PM Modi’s Policies Are Turning India’s Youth, Farms & Factories into Growth Engines