প্রধান মন্ত্রী শ্রী নরেন্দ্র মোদীনা নেস্নেল স্পোর্তস দেগী তাঞ্জাদা ঙসি নই দিল্লীদা পাংথোকপা থৌরম অমদা ফিৎ ইন্দিয়া খোংজং হৌদোকখ্রে। প্রধান মন্ত্রীনা মীয়ামদা ফিৎনেসপু মখোয়গী পুন্সি মহিং ওইহন্নবা অকনবা ৱাফম থমখি।
মেজর ধ্যানচান্দগী মপোক কুমওন্দা মীয়ামগী খোংজং হৌদোক্লদুনা প্রধান মন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীনা ভারতকী স্পোর্তসকী আইকোন মেজর ধ্যানচন্দগী মফমদা ইকায় খুম্নবা উৎখি। মখোয়গী হোৎনবগী থোংদা মালেমগী ফম্বাক্তা মচু অহুমগী ফিরাল পাইহল্লিবা অদুগুম্লবা লৈবাক অসিগী নহা ওইরিবা শান্নরোইশিংবুসু মহাক্না থাগৎপা ফোংদোকখি।
প্রধান মন্ত্রীনা হায়খি, “মখোয়গী তকমানশিং অদু মখোয়না কন্না হোৎনখিবা অদুগী মহৈ খক্তমক নত্তে অদুবু অনৌবা ভারত অমগী অনৌবা থৱায় য়াওবা অমদি অনৌবা থাজবা অমগী মমিনি।”
প্রধান মন্ত্রীনা হায়খি মদুদি ফিৎ ইন্দিয়া খোংজং অসি নেস্নেল গোল অমসুং মসিগী এস্পিরেসন অমা ওইরগনি। লৈবাক অসিনা হোৎনরিবা অসি পুক্নিং থৌগৎলদুনা প্রধান মন্ত্রীনা হায়খি মদুদি ফিৎ ইন্দিয়া খোংজং অসি সরকারনা হৌদোকপা ওইবা য়াই অদুবু মসিবু লুচিংগদবা অমসুং মায় পাকহনগদবদি প্রজাশিংনি।
প্রধান মন্ত্রীনা মখা তাখি, “মায় পাকপা অসি ফিৎনেসকা মরী লৈনৈ, পুন্সিগী লম অমা হেক্তদা ঐখোয়গী আইকোন পুম্নমক্কী মায় পাকপগী ৱারীশিংদা মান্নবা অমা লৈরি- মখোয় অয়াম্বনা ফিৎ ওই, ফিৎনেসতা মিৎয়েং থম্মি অমদি ফিৎনেসতা ঙাওজৈ।”
প্রধান মন্ত্রীনা হায়খি, “তেক্নোলোজীনা ঐখোয়গী ফিজিকেল এবিলিতী হন্থহল্লে অমসুং ঐখোয়গী নুমিৎ খুদিংগী ওইবা ফিৎনেসকী তৌফম থোকপশিং হুখ্রে অমদি ঐখোয়বু ফিৎ ওইনা থম্বা ঙম্লিবা অদুগুম্লবা ত্রেদিস্নেল প্রেক্তিসশিং অমসুং পুন্সি মহিং অদু ঙসিদি ঐখোয় থৌশাদ্রে। মমাংঙৈদা মীওই অমনা কিলোমীতর কয়া খোংনা নত্ত্রগা সাইকল থৌদুনা চৎলম্মি, ঙসিদি ঐখোয়না খোংকাপ কয়া থাংগদবনো হায়বদু মোবাইল এপ্লিকেসন্না হায়ররে।”
প্রধান মন্ত্রীনা হায়খি, “ঙসিদি ভারত্তা লইফস্তাইল দিজিজশিং হেঙ্গৎলক্তুনা নহাশিংদা ফাওবা শোকহল্লে। ভারত্তা দাইবেতিস অমসুং হাইপরতেন্সনগী কেসশিং হেঙ্গৎলক্লি অমদি অঙাংশিংগী মরক্তা ফাওবা কমন ওইরক্লি। অদুবু পুন্সি মহিংদা অপীকপা অহোংবা পুরকপনা মসিগী লইফস্তাইল দিজিজশিং অসি ঙাকথোকপা ঙমই। ফিৎ ইন্দিয়া খোংজং অসি মসিগী পুন্সি মহিংদা অপীকপা অহোংবা পুরক্নবা হোৎনবা অমনি।”
প্রধান মন্ত্রীনা হায়খি মদুদি প্রোফেসন অমা হেক্তদা লৈবা মীওইশিংনা করিগুম্বা মখোয় মেন্তেল্লী অমসুং ফিজিকেল্লী ফিৎ ওইবা তারগদি মখোয়গী প্রোফেসন্দা মখোয় মশাবু ইফিসিয়েন্ত ওইহনবা য়াই। করিগুম্বা হকচাং ফিৎ ওইরগদি নহাক মেন্তেল্লী ফিৎ ওইগনি। শান্ন-খোৎনবা অসি ফিৎনেসকা মরী লৈনৈ অদুবু ফিৎ ইন্দিয়া খোংজংনা মদুদগী হেন্না চংশিন্নবা পান্দম থম্লি। ফিৎনেস অসি ঐখোয়গী পুৱারীগা শাগোন্নরক্লবা শরুক্নি। গেম্স অমসুং স্পোর্ততি ভারতকী কাচিন কোয়া খুদিংদা শান্নরি। অনৌবা ভারতপু ফিৎ ইন্দিয়া অমা ওইহন্নবা মশা-মউ ফবা মীওই অমা, মশা-মউ ফবা ইমুং অমা অমসুং মশা-মউ ফবা সমাজ অমা চংই।
প্রধান মন্ত্রীনা হায়খি, “মশা-মউ ফবা মীওই, মশা-মউ ফবা ইমুং অমসুং মশা-মউ ফবা সমাজ, মসিমক অনৌবা ভারতপু খ্বাইদগী ফবা ভারত ওইহন্নবা লম্বীনি। ঙসি নেস্নেল স্পোর্তস দে অসিদা ঐখোয়না ফিৎ ইন্দিয়া খোংজং চেৎশিলহন্নবা ৱাশক্লি।”
आज का ये दिन हमारे उन युवा खिलाड़ियों को बधाई देने का भी है, जो निरंतर दुनिया के मंच पर तिरंगे की शान को नई बुलंदी दे रहे हैं।
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बेडमिंटन हो, टेनिस हो, एथलेटिक्स हो, बॉक्सिंग हो, कुश्ती हो या फिर दूसरे खेल, हमारे खिलाड़ी हमारी उम्मीदों और आकांक्षाओं को नए पंख लगा रहे हैं: PM
उनका जीता हुआ मेडल, उनके तप और तपस्या का परिणाम तो है ही, ये नए भारत के नए जोश और नए आत्मविश्वास का भी पैमाना है: PM
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Sports का सीधा नाता है Fitness से।
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लेकिन आज जिस Fit India Movement की शुरुआत हुई है, उसका विस्तार Sports से भी आगे बढ़कर है।
Fitness एक शब्द नहीं है बल्कि स्वस्थ और समृद्ध जीवन की एक जरूरी शर्त है: PM
समय कैसे बदला है, उसका एक उदाहरण मैं आपको देता हूं।
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कुछ दशक पहले तक एक सामान्य व्यक्ति एक दिन में 8-10 किलोमीटर पैदल चल ही लेता था।
फिर धीरे-धीरे टेक्नोलॉजी बदली, आधुनिक साधन आए और व्यक्ति का पैदल चलना कम हो गया: PM
अब स्थिति क्या है?
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टेक्नोलॉजी ने हमारी ये हालत कर दी है कि हम चलते कम हैं और अब वही टेक्नोलॉजी हमें गिन-गिन के बताती है कि आज आप इतने steps चले, अभी 5 हजार Steps नहीं हुए, 2 हजार Steps नहीं हुए, अभी और चलिए: PM
आज भारत में diabetes, hypertension जैसी अनेक lifestyle diseases बढ़ती जा रही हैं।
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अपने आसपास देखिए, तो आपको अनेक लोग इनसे पीड़ित मिल जाएंगे।
पहले हम सुनते थे कि 50-60 की उम्र के बाद हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है, अब 35-40 साल के युवाओं को हार्ट अटैक आ रहा है: PM
Lifestyle diseases हो रही हैं lifestyle disorders की वजह से।Lifestyle disorders को हम lifestyle में बदलाव करके ठीक कर सकते हैं।
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ऐसी बीमारियां हैं जिन्हें अपने lifestyle में छोटे बदलाव करके दूर कर सकते हैं। इन बदलावों के लिए देश को प्रेरित करने का नाम ही है #FitIndiaMovement :PM
सफलता और फिटनेस का रिश्ता भी एक दूसरे से जुड़ा हुआ है।
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आज आप कोई भी क्षेत्र लीजिए, अपने icons को देखिए, उनकी success stories को देखिए, चाहे वो Sports में हों, फिल्मों में हों, बिजनेस में हों, इनमें से अधिकतर फिट हैं: PM
ये सिर्फ संयोग मात्र नहीं है। अगर आप उनकी lifestyle के बारे में पढ़ेंगे तो पाएंगे, कि एक चीज ऐसे हर व्यक्ति में कॉमन है।
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सफल लोगों का Common character है - Fitness पर उनका फोकस: PM
आप किसी भी प्रोफेशन में हों, आपको अपने प्रोफेशन में Efficiency लानी है तो मेंटल और फिजिकल फिटनेस जरूरी है।
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चाहे Boardroom हो या फिर Bollywood, जो फिट है वो आसमान छूता है।
Body fit है तो Mind hit है: PM
जब फिटनेस की तरफ हम ध्यान देते हैं, फिट करने की कोशिश करते हैं, तो इससे हमें अपनी बॉडी को समझने का भी मौका मिलता है।
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ये हैरानी की बात है, लेकिन हम अपने शरीर के बारे में, अपनी ताकत, अपनी कमजोरियों के बारे में बहुत ही कम जानते हैं: PM
जब हम Fitness की अपनी यात्रा पर निकलते हैं तो अपनी बॉडी को बेहतर ढंग से समझना शुरु करते हैं।
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मैंने ऐसे कई लोगों को देखा है जिन्होंने ऐसे ही अपनी Body की शक्ति को जाना है, पहचाना है। इससे उनका आत्मविश्वास भी बढ़ा है, जिससे एक बेहतर व्यक्तित्व के निर्माण में उन्हें मदद मिली है: PM
#FitIndiaMovement भले ही सरकार ने शुरु किया है, लेकिन इसका नेतृत्व आप सभी को ही करना है।
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देश की जनता ही इस कैंपेन को आगे बढ़ाएगी और सफलता की बुलंदी पर पहुंचाएगी।
मैं अपने निजी अनुभवों से कह सकता हूं कि इसमें Investment Zero है, लेकिन Returns असीमित हैं: PM
