وزیر اعظم جناب نریندر مودی نے آج پادھستاسن یوگ یا ہاتھوں سے پاؤں تک کے آسن پر ایک تفصیلی ویڈیو ساجھا کی، ساتھ ہی عوام الناس سے اس آسن کی مشق کرنے کی اپیل کی، کیونکہ یہ ریڑھ کی ہڈی کے لیے اچھی مشق ہے اور ماہواری کے درد میں راحت فراہم کرتی ہے۔
بین الاقوامی یوم یوگ کے 10ویں ایڈیشن سے قبل ساجھا کی گئی اس ویڈیو میں اس مشق کو کرنے کے طریقے ہندی اور انگریزی زبان میں سمجھائے گئے ہیں۔
وزیر اعظم نے ایکس پر پوسٹ کیا:
’’پادھستاسن کے متعدد فوائد ہیں۔۔۔ اسے ضرور کریں۔‘‘
Padahastasana has several benefits…do practice it. pic.twitter.com/MdWEBWgObg
— Narendra Modi (@narendramodi) June 16, 2024
पादहस्तासन का नियमित अभ्यास कई तरह से फायदेमंद है… pic.twitter.com/gVhT4DW5q9
— Narendra Modi (@narendramodi) June 16, 2024


