ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଶ୍ରୀ ନରେନ୍ଦ୍ର ମୋଦୀ ରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ କ୍ରୀଡା ଦିବସ ଅବସରରେ ଆଜି ନୂଆଦିଲ୍ଲୀରେ ଆୟୋଜିତ ଏକ ସମାରୋହରେ ଫିଟ ଇଣ୍ଡିଆ ଅଭିଯାନର ଶୁଭାରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି । ଦେଶବାସୀ ଫିଟନେସକୁ ନିଜ ଜୀବନ ଶୈଳୀର ଅଂଶବିଶେଷ କରନ୍ତୁ ବୋଲି ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଆଗ୍ରହ ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି ।
ମେଜର ଧ୍ୟାନଚାନ୍ଦଙ୍କ ଜନ୍ମ ଦିବସରେ ଏହି ଜନ ଅଭିଯାନର ଆରମ୍ଭ କରି ନିଜର କ୍ରୀଡା ଓ କୌଶଳ ଦ୍ୱାରା ବିଶ୍ୱର ହୃଦୟ ଜିତିଥିବା କ୍ରୀଡ଼ା କିମ୍ବଦନ୍ତୀ ଧ୍ୟାନଚାନ୍ଦଙ୍କୁ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଶ୍ରଦ୍ଧାଞ୍ଜଳି ଅର୍ପଣ କରିଛନ୍ତି । ଏହି ଅବସରରେ ସେ ଦେଶର ଯୁବ କ୍ରୀଡ଼ାବିତଙ୍କୁ ଅଭିନନ୍ଦନ ଜଣାଇଥିଲେ ।
ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ କହିଥିଲେ ଯେ ଏହି ଖେଳାଳି ମାନଙ୍କର ପଦକ କେବଳ ସେମାନଙ୍କ କଠିନ କରିଶ୍ରମର ପରିଣାମ ନୁହେଁ ବରଂ ନୂତନ ଭାରତର ଉତ୍ସାହ ଓ ବିଶ୍ୱାସର ଝଲକ ।
ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଆହୁରି କହିଥିଲେ ଯେ ‘ଫିଟ ଇଣ୍ଡିଆ’ ଅଭିଯାନ ରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏବଂ ମହତ୍ୱକାଂକ୍ଷା ହେବା ଆବଶ୍ୟକ । ଦେଶକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବାର ପ୍ରୟାସ କରି ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ କହିଲେ ଯେ ଫିଟ ଇଣ୍ଡିଆ ଅଭିଯାନକୁ ସରକାରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆରମ୍ଭ କରାଯାଇ ପାରେ, ମାତ୍ର ଜନସାଧାରଣ ଏହାକୁ ଆଗେଇ ନେଇ ସଫଳ କରିବାକୁ ହେବ ।
ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ କହିଲେ ଯେ ସଫଳତାର ସମ୍ବନ୍ଧ ଫିଟନେସ ସହିତ ରହିଛି ଏବଂ ଜୀବନର କୌଣସି କ୍ଷେତ୍ରରେ କିର୍ତୀମାନ ସ୍ଥାପନ କରିଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସଫଳତାରେ ଏକ ସମାନତା ରହିଛି ଏବଂ ଏହା ହେଲା ସେମାନେ ଫିଟ ରହିବା, ଫିଟନେସ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଏବଂ ଫିଟନେସ ପ୍ରିୟ ହେବା ।
ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ କହିଲେ, “ଟେକ୍ନୋଲଜି ଆମ ଶାରୀରିକ କ୍ଷମତା କମ କରି ଦେଇଛି ଏବଂ ଆମର ଫିଟନେସ ଅଭ୍ୟାସ ଛଡେଇ ନେଇଛି ତଥା ଆଜି ଆମେ ଆମର ପରମ୍ପରାଗତ କାର୍ଯ୍ୟପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ସହିତ ଅନଭିଜ୍ଞ ହୋଇପଡିଛୁ, ଯାହାକି ଆମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରେ । ସମୟ କ୍ରମେ ଆମ ସମାଜରେ ଫିଟନେସକୁ କମ ମହତ୍ୱ ପ୍ରଦାନ କରି ନିଜଠାରୁ ଦୂରେଇ ଦେଇଛନ୍ତି । ପ୍ରଥମେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କେତେ କିଲୋମିଟର ପାଦରେ ଯାଉଥିଲା ଅଥବା ସାଇକେଲ ଚଲାଉଥିଲା, ଆଜି ମୋବାଇଲ ଆପ ଆମକୁ କହିଥାଏ ଯେ ଆମେ କେତେ କଦମ ଚାଲିଛୁ ।”
ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ କହିଲେ, “ଭାରତରେ ଆଜି ଜୀବନଶୈଳୀ ସହିତ ଜଡିତ ରୋଗ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି ଏବଂ ଏହାଫଳରେ ଯୁବବର୍ଗ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହେଉଛନ୍ତି । ମଧୁମେହ ଓ ହାଇପରଟେନସନ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି ଏବଂ ଏପରିକି ଭାରତରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଭିତରେ ବି ଏହି ରୋଗ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ମାତ୍ର ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତନ ଦ୍ୱାରା ଏହିସବୁ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ । ଫିଟ ଇଣ୍ଡିଆ ଅଭିଯାନ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ନେଇ ଏକ ପ୍ରୟାସ ।
ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ କହିଲେ ଯେ କୌଣସି ବି ବୃତ୍ତି ସହିତ ଜଡିତ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ପେଶାରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବୀ ଭୂମିକା ନିର୍ବାହ କରିପାରିବେ ଯଦି ସେମାନେ ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଭାବେ ଫିଟ ରହିବେ । ଯଦି ଶରୀର ଫିଟ ଅଛି ତେବେ ଆପଣ ମାନସିକ ଭାବେ ମଧ୍ୟ ଫିଟ ଅଛନ୍ତି । ଖେଳର ଫିଟନେସ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ସମ୍ବନ୍ଧ ରହିଛି । ମାତ୍ର ଫିଟ ଇଣ୍ଡିଆ ଅଭିଯାନର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଫିଟନେସ ଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ । ଫିଟନେସ କେବଳ ଏକ ଶବ୍ଦ ନୁହେଁ ବରଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସମୃଦ୍ଧ ଜୀବନର ଆବଶ୍ୟକ ସ୍ତମ୍ଭ । ଯେତବେଳେ ଆମେ ଲଢ଼େଇ ପାଇଁ ନିଜକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁ, ଆମେ ଦେଶକୁ ଲୁହା ପରି ମଜଭୁତ କରୁ । ଫିଟନେସ ଆମ ଐତିହାସିକ ପରମ୍ପରାର ଅଂଶବିଶେଷ । ଭାରତର ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଣରେ ଫିଟନେସ ସହିତ ଜଡିତ କ୍ରୀଡ଼ା ଏବଂ ଖେଳ-କୁଦ ହୋଇଥାଏ । ଶରୀରକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ସମୟରେ ଶରୀରର ଅଙ୍ଗ ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଏବଂ ଶରୀରର ଅଂଶ ମଧ୍ୟରେ ତାଳମେଳ ରଖି ମନକୁ ମଧ୍ୟ ଶିକ୍ଷିତ କରାଯାଇଥାଏ । ନୂତନ ଭାରତକୁ ଫିଟ ଭାରତରେ ପରିଣତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି, ଏକ ସୁସ୍ଥ ପରିବାର ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ସମାଜର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି ।
ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ କହିଲେ ଯେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି, ପରିବାର ଏବଂ ସମାଜ ଏହି ନୂତନ ଭାରତକୁ ଶ୍ରେଷ୍ଠ କରିବାର ରାସ୍ତା । ଆଜି ରାଷ୍ଟ୍ରୀୟ କ୍ରୀଡ଼ା ଦିବସରେ ଆମେ ଫିଟ ଇଣ୍ଡିଆ ଅଭିଯାନକୁ ମଜଭୁତ କରିବା ନେଇ ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରିବା ।
आज का ये दिन हमारे उन युवा खिलाड़ियों को बधाई देने का भी है, जो निरंतर दुनिया के मंच पर तिरंगे की शान को नई बुलंदी दे रहे हैं।
— PMO India (@PMOIndia) August 29, 2019
बेडमिंटन हो, टेनिस हो, एथलेटिक्स हो, बॉक्सिंग हो, कुश्ती हो या फिर दूसरे खेल, हमारे खिलाड़ी हमारी उम्मीदों और आकांक्षाओं को नए पंख लगा रहे हैं: PM
उनका जीता हुआ मेडल, उनके तप और तपस्या का परिणाम तो है ही, ये नए भारत के नए जोश और नए आत्मविश्वास का भी पैमाना है: PM
— PMO India (@PMOIndia) August 29, 2019
Sports का सीधा नाता है Fitness से।
— PMO India (@PMOIndia) August 29, 2019
लेकिन आज जिस Fit India Movement की शुरुआत हुई है, उसका विस्तार Sports से भी आगे बढ़कर है।
Fitness एक शब्द नहीं है बल्कि स्वस्थ और समृद्ध जीवन की एक जरूरी शर्त है: PM
समय कैसे बदला है, उसका एक उदाहरण मैं आपको देता हूं।
— PMO India (@PMOIndia) August 29, 2019
कुछ दशक पहले तक एक सामान्य व्यक्ति एक दिन में 8-10 किलोमीटर पैदल चल ही लेता था।
फिर धीरे-धीरे टेक्नोलॉजी बदली, आधुनिक साधन आए और व्यक्ति का पैदल चलना कम हो गया: PM
अब स्थिति क्या है?
— PMO India (@PMOIndia) August 29, 2019
टेक्नोलॉजी ने हमारी ये हालत कर दी है कि हम चलते कम हैं और अब वही टेक्नोलॉजी हमें गिन-गिन के बताती है कि आज आप इतने steps चले, अभी 5 हजार Steps नहीं हुए, 2 हजार Steps नहीं हुए, अभी और चलिए: PM
आज भारत में diabetes, hypertension जैसी अनेक lifestyle diseases बढ़ती जा रही हैं।
— PMO India (@PMOIndia) August 29, 2019
अपने आसपास देखिए, तो आपको अनेक लोग इनसे पीड़ित मिल जाएंगे।
पहले हम सुनते थे कि 50-60 की उम्र के बाद हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है, अब 35-40 साल के युवाओं को हार्ट अटैक आ रहा है: PM
Lifestyle diseases हो रही हैं lifestyle disorders की वजह से।Lifestyle disorders को हम lifestyle में बदलाव करके ठीक कर सकते हैं।
— PMO India (@PMOIndia) August 29, 2019
ऐसी बीमारियां हैं जिन्हें अपने lifestyle में छोटे बदलाव करके दूर कर सकते हैं। इन बदलावों के लिए देश को प्रेरित करने का नाम ही है #FitIndiaMovement :PM
सफलता और फिटनेस का रिश्ता भी एक दूसरे से जुड़ा हुआ है।
— PMO India (@PMOIndia) August 29, 2019
आज आप कोई भी क्षेत्र लीजिए, अपने icons को देखिए, उनकी success stories को देखिए, चाहे वो Sports में हों, फिल्मों में हों, बिजनेस में हों, इनमें से अधिकतर फिट हैं: PM
ये सिर्फ संयोग मात्र नहीं है। अगर आप उनकी lifestyle के बारे में पढ़ेंगे तो पाएंगे, कि एक चीज ऐसे हर व्यक्ति में कॉमन है।
— PMO India (@PMOIndia) August 29, 2019
सफल लोगों का Common character है - Fitness पर उनका फोकस: PM
आप किसी भी प्रोफेशन में हों, आपको अपने प्रोफेशन में Efficiency लानी है तो मेंटल और फिजिकल फिटनेस जरूरी है।
— PMO India (@PMOIndia) August 29, 2019
चाहे Boardroom हो या फिर Bollywood, जो फिट है वो आसमान छूता है।
Body fit है तो Mind hit है: PM
जब फिटनेस की तरफ हम ध्यान देते हैं, फिट करने की कोशिश करते हैं, तो इससे हमें अपनी बॉडी को समझने का भी मौका मिलता है।
— PMO India (@PMOIndia) August 29, 2019
ये हैरानी की बात है, लेकिन हम अपने शरीर के बारे में, अपनी ताकत, अपनी कमजोरियों के बारे में बहुत ही कम जानते हैं: PM
जब हम Fitness की अपनी यात्रा पर निकलते हैं तो अपनी बॉडी को बेहतर ढंग से समझना शुरु करते हैं।
— PMO India (@PMOIndia) August 29, 2019
मैंने ऐसे कई लोगों को देखा है जिन्होंने ऐसे ही अपनी Body की शक्ति को जाना है, पहचाना है। इससे उनका आत्मविश्वास भी बढ़ा है, जिससे एक बेहतर व्यक्तित्व के निर्माण में उन्हें मदद मिली है: PM
#FitIndiaMovement भले ही सरकार ने शुरु किया है, लेकिन इसका नेतृत्व आप सभी को ही करना है।
— PMO India (@PMOIndia) August 29, 2019
देश की जनता ही इस कैंपेन को आगे बढ़ाएगी और सफलता की बुलंदी पर पहुंचाएगी।
मैं अपने निजी अनुभवों से कह सकता हूं कि इसमें Investment Zero है, लेकिन Returns असीमित हैं: PM
