- 25 मार्च 2018 को ‘मन की बात’ कार्यक्रम के दौरान प्रधानमंत्री मोदी ने लोगों से ‘फिट इंडिया’ मूवमेंट में भाग लेने की अपील की। ‘फिट इंडिया’ मूवमेंट देश को फिटनेस और वेलनेस के मार्ग पर आगे बढ़ाएगा।
- योगेश भदरेसा ने MyGov पर अपने सुझाव में लिखा कि भारत के लोगों को फिटनेस और स्वास्थ्य पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। इसके जवाब में पीएम मोदी ने लोगों से ‘फिट इंडिया’ मूवमेंट में भाग लेने की अपील की। मन की बात में ऐसे कई उदाहरण हैं जहां लोग अपने विचारों और सुझावों को प्रधानमंत्री के साथ साझा करते हैं जो बाद में एक जन आंदोलन का रूप ले लेते हैं।
- प्रधानमंत्री मोदी ने योग के महत्व के बारे में भी बात की और देश के लोगों से आग्रह किया कि वे पिछले योग दिवस पर आयोजित कार्यक्रम की तरह चौथे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को यादगार बनाने के तरीके के बारे में सोचें।
आपका योग गुरु - एनिमेटेड अंदाज में प्रधानमंत्री मोदी:
- मन की बात कार्यक्रम के दौरान प्रधानमंत्री मोदी ने यह भी कहा कि अभी तक वह केवल योग प्रैक्टिशनर थे लेकिन अब वॉलेंटियर्स के एक समूह ने उन्हें योग टीचर बना दिया है। उन्होंने वॉलेंटियर्स की एक टीम द्वारा बनाए गए एनिमेटेड वीडियोज का भी उल्लेख किया जिसमें प्रधानमंत्री योगासन करते हुए नजर आ रहे हैं।
- पीएम मोदी ने कहा कि वह इन वीडियो को समय-समय पर सोशल मीडिया पर साझा करेंगे।
- वीडियो के माध्यम से ऐसा लगता है कि प्रधानमंत्री खुद योग सिखा रहे हैं। वीडियो में सबसे अधिक किए जाने वाले और महत्वपूर्ण आसनों की जानकारी देते हुए उन्हें कैसे करना है, उसके क्या लाभ हैं, आदि के बारे में बताया गया है।
- योगाभ्यास के बारे में सिखाते हुए जिस तरह एक शिक्षक हर एक मुद्रा पर विश्ष ध्यान देता है, उसी तरह प्रधानमंत्री मोदी भी हर आसन को उसकी पूरी विधियों के साथ विस्तार से सिखा रहे हैं। आसनों एवं उनकी विधियों का इतने विस्तार से वर्णन योग सीखने वालों के लिए काफी लाभदायक होगा।
देश के साथ-साथ अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर बढ़ती पहचान:
- जैसे प्रधानमंत्री मोदी ने नई ऊर्जा के साथ राष्ट्र और पूरे विश्व तक योग पहुंचाया, इन वीडियोज में आप अपनी भाषा में योग से जुड़ी बातें जान पाएंगे।
- अभी वीडियो अंग्रेजी और हिंदी में उपलब्ध हैं। हालांकि जल्द ही यह वीडियो कई भारतीय भाषाओं में और कई अंतर्राष्ट्रीय भाषाओं में भी उपलब्ध होगा।
- वीडियो में भाषा की संवेदनशीलता को बनाए रखते हुए उसके बोलचाल के तरीकों को भी ध्यान में रखा गया है।
फिट इंडिया- एक जन आंदोलन जो कि समय की आवश्यकता है:
- आज जब हमारे जीवन पर तनाव और जीवनशैली संबंधी रोगों का खतरा बना रहता है, फिटनेस स्वास्थ्य और कल्याण का एक महत्वपूर्ण अंग है और हमें स्वस्थ रखने, बीमारियों से बचाव और एक बेहतर जीवन सुनिश्चित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
- ‘फिट इंडिया’ अभियान स्वस्थ भारत की दिशा में काम करने का एक अनोखा और रोमांचक अवसर है। इस अभियान के अंतर्गत व्यक्ति और संगठन अपने एवं साथ के अन्य लोगों और संगठन के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए विभिन्न प्रयास कर सकते हैं।
- फिटनेस का मतलब केवल शारीरिक फिटनेस नहीं, बल्कि मानसिक तौर पर मजबूती और भावनात्मक संतुलन से है। जैसा की प्रधानमंत्री मोदी ने अकसर कहा है कि ये तीनों ही चीजें एक साथ योग के माध्यम से की जा सकती हैं।
- आज योग प्राचीन काल का सिर्फ एक गूढ़ अभ्यास नहीं है। यह दुनिया भर में ऐसे लाखों लोगों के जीवन जीने का एक तरीका बन गया है जो बीमारी से कल्याण और तनाव से तंदरूस्ती की तरफ बढ़ने का प्रयास कर रहे हैं।
- पिछले कुछ वर्षों में योग की लोकप्रियता राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय, दोनों स्तर पर काफी बढ़ी है। यह योग प्रैक्टिशनर के रूप में प्रधानमंत्री मोदी की व्यक्तिगत अपील और उनकी उस वैश्विक पहल का परिणाम है जिसके तहत विश्व भर में करोड़ो लोग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाते हैं।
