প্রধানমন্ত্রী মোদীর কাছ থেকে সেতুবাঁধাসন-এর উপকারিতা জানুন!
May 24th, 08:35 am
প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী সেতুবাঁধাসন অনুশীলনের একটি থ্রী-ডি ভিডিও শেয়ার করেছেন। এই আসনের বিভিন্ন উপকারিতা আছে, যেমন পিঠের নিম্ন স্তরের পেশীকে শক্তিশালী করে, হজমশক্তি বাড়ায় এবং কার্ডিয়াক ফাংশনকে উন্নত করে ইত্যাদি।